Logo Bien-être et Détente Muriel Thiney

Bien-être & Détente - Muriel Thiney - Praticienne de bien-être - Formatrice

13, rue du Moulin 89360 CARISEY

40 Avenue de la Puisaye  89000 AUXERRE

06 09 01 39 32 - muriel.thiney@gmail.com

INITIATION

Les ateliers "Zen"

à Carisey et Auxerre

Séance uniquement sur rendez-vous au 06 09 01 39 32

Cabinets :

- 13 rue du Moulin 89360 CARISEY

- 40 avenue de la Puisaye 89000 AUXERRE

Concept ni médical ni sexuel qui vise la détente physique et morale de la personne

Personnes à mobilité réduite

A Carisey, la salle est située au premier étage, accessible par escalier uniquement.

A Auxerre, la salle est en rez-de-chaussée, accessible aux personnes à mobilité réduite.

Les ateliers ZEN

Pour partager des moments de détente avec sa famille, ses copines, ...................

Les ateliers « ZEN" sont conçus pour vous apprendre de façon ludique des gestes simples de bien-être et de détente pour vous, pour votre famille et vos proches ; 

 

Des outils utilisables chaque jour, après le travail, après l'école,  avant de se coucher, etc.  

                                                              Thèmes et techniques variées afin de  :

  • Enrichir le lien parents-enfants

  • S’accorder en couple un moment de complicité

  • S’autoriser après le travail un temps bienvenu de détente

  • Préparer un sommeil réparateur

  • Réduire les tensions 

  • Évacuer le stress 

  • jouer, donner, recevoir, être à l'écoute de soit et de l'autre ...

 

Ces cours  ne nécessitent aucune connaissance préalable et sont accessibles à tous,  

Durée : 1 H - Tarif 60€ (sur rendez-vous !)