INITIATION
Les ateliers "Zen"
à Carisey et Auxerre
Séance uniquement sur rendez-vous au 06 09 01 39 32
Cabinets :
- 13 rue du Moulin 89360 CARISEY
- 40 avenue de la Puisaye 89000 AUXERRE
Concept ni médical ni sexuel qui vise la détente physique et morale de la personne
Personnes à mobilité réduite
A Carisey, la salle est située au premier étage, accessible par escalier uniquement.
A Auxerre, la salle est en rez-de-chaussée, accessible aux personnes à mobilité réduite.
Les ateliers ZEN
Pour partager des moments de détente avec sa famille, ses copines, ...................
Les ateliers « ZEN" sont conçus pour vous apprendre de façon ludique des gestes simples de bien-être et de détente pour vous, pour votre famille et vos proches ;
Des outils utilisables chaque jour, après le travail, après l'école, avant de se coucher, etc.
Thèmes et techniques variées afin de :
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Enrichir le lien parents-enfants
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S’accorder en couple un moment de complicité
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S’autoriser après le travail un temps bienvenu de détente
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Préparer un sommeil réparateur
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Réduire les tensions
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Évacuer le stress
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jouer, donner, recevoir, être à l'écoute de soit et de l'autre ...
Ces cours ne nécessitent aucune connaissance préalable et sont accessibles à tous,
Durée : 1 H - Tarif 60€ (sur rendez-vous !)
